เม็ดเเมงลัก Basil Seed ใยอาหารสูง ขนาด200กรัม
ผสมของหวาน เครื่องดื่ม หรือใส่ในน้ำเต้าหู้
คุณประโยชน์
✅ใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้อง
✅ลดการดูดซึมน้ำตาล ควบคุมน้ำหนัก
✅ช่วยในการขับถ่าย
✅แคลอรี่ต่ำ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
วิธีทาน
แช่น้ำ 1-2 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้วใหญ่ รอให้พองเต็มที่ก่อนรับประทาน
#เม็ดแมงลัก #แมงลัก #ขนมไทย #ของหวาน #ธัญพืช