ฟองเต้าหู้แผ่นกิเลน ขนาด 200 กรัม
ฟองเต้าหู้แผ่น ตรากิเลน
น้ำหนัก 200 กรัม
นำมาแช่น้ำ ก่อนนำไปปรุงอาหาร
โปรตีนสูง เป็นอาหารอุดมไปด้วยโปรตีนที่คนที่กินมังสวิรัติ และคนกินเจควรกิน ฟองเต้าหู้จะมีโปรตีนมากที่สุด ตามมาด้วยเต้าหู้แข็ง และเต้าหู้อ่อน ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ แคลอรี่ต่ำ ไขมันน้อย เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก