ผงผักโขม สุดยอดอาหารมังสวิรัติ ขนาด100กรัม

คุณลูกค้าอ่านก่อนนะครับ
ผงผักโขม ขนาด100กรัม
(มีการอายุเก็บรักษาประมาณ12เดือน ทางร้านผลิตใหม่ตลอดครับ)
ผลิตจากผักโขม สด 100% มีใยอาหาร ทำให้สุกแห้งที่อุณหภูมิต่ำ
เพื่อคงคุณค่าทางอาหาร

วิธีทาน
ครั้งล่ะ1ช้อนชา ผสมน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มๆต่าง
สามารถปั่นเป็นสมูทตี้/น้ำผลไม้
หรือโรยในโจ๊ก ข้าว ซุป ขนม แพนเค้ก ไอศครีม โยเกิร์ต

ประโยชน์ของผักโขม
1.ผักขม(ผักโขม) สามารถนำมารับประทานเพื่อเป็นยาบำรุงกำลัง
และช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอ
2.ใช้ในการช่วยบำรุงน้ำนม เหมาะสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนที่มีน้ำนม
ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก เพราะผักโขม
ช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รวมถึงผักขมมีวิตามินเอ วิตามินซี
ที่จะช่วยให้น้ำนมคลอดสมบูรณ์ขึ้น
3.มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี
เพราะการรับประทานผักขมจะช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้เร็วและนาน
อีกทั้งยังช่วยชะลอการดูดซึมไขมันในร่างกาย
4. ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนสำหรับสตรี
เนื่องจากผักโขม จะมีส่วนช่วยในการลดการ
หดเกร็งของกล้ามเนื้อในบริเวณช่องท้อง
5. ใช้ในการบำรุงร่างกายสำหรับคุณแม่หลังคลอด
และช่วยให้ทารกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
6. ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด
และมะเร็งรังไข่ เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างสูง
7. ผู้สูงอายุที่รับประทานผักโขม จะช่วยลดความเสี่ยง
ของการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้เป็นอย่างดี
เนื่องจากผักขมมีฤทธิ์ช่วยชะลอการตายของเซลล์ต่างๆ
ในร่างกายเมื่อรับประทานเป็นประจำ
8. สำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ การรับประทานผักโขม
ถือเป็นผักที่แนะนำให้รับประทานกันอย่างมาก
เนื่องจากมันอุดมไปด้วยโปรตีนสูง
9. ช่วยบำรุงสุขภาพของดวงตา และช่วยป้องกันความเสื่อม
ที่อาจเกิดกับดวงตาได้ เนื่องจากมีวิตามินเอสูง
10. มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน
พร้อมทั้งช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้มีสุขภาพที่แข็งแรง
เนื่องจากมีวิตามินซีสูง
11. ช่วยในการกระตุ้นการขับถ่ายในแต่ละวัน เนื่องจากผักโขม
อุดมไปด้วยไฟเบอร์หรือกากใยอาหารปริมาณมาก
12.เหมาะสำหรับสาวๆ ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณ
มีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการแก่และตายของเซลล์
13. สำหรับผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อ หรืออยู่ในช่วงของการงดรับประทาน
เนื้อทุกชนิด แนะนำให้รับประทานผักโขม เพราะผักขมมีส่วนประกอบ
ของโปรตีน ในปริมาณค่อนข้างสูง
แต่ควรรับประทานควบคู่กับอาหารจำพวกเต้าหู้ถั่วเหลือง
เพื่อให้ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับในแต่ละวันเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์
14. มีส่วนช่วยในการบำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
ในการทำงานของระบบหัวใจ และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจได้
15. ผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของเลือดออกตามไรฟันบ่อยๆ
ควรรับประทานผักโขมเพราะมีส่วนประกอบของวิตามินซี
ปริมาณมาก จึงช่วยลดอาการเลือดออกตามไรฟันได้
16. ในผักโขม จะอุดมไปด้วยวิตามินเค ซึ่งสารชนิดนี้
มีส่วนช่วยในการป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุด
ซึ่งในผู้ป่วยที่รับประทานกลุ่มยาต้านการแข็งตัวของเลือด
เช่น aspirin warfarin ไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก
เนื่องจากฤทธิ์ของผักขมจะไปต้านฤทธิ์กับกลุ่มยาต้าน
การแข็งตัวของเลือด ทำให้เลือดหนืดเกินไปได้
17. สารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่มีอยู่ในผักโขม
มีส่วนช่วยในการชะลอวัย รวมถึงความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ
ที่อยู่ภายในร่างกาย